Mammactive. Embarazo y parto

Το Mammactive είναι η πιο ολοκληρωμένη εφαρμογή φυσιοθεραπείας για εγκύους στα Ισπανικά, με στόχο να γνωρίσετε και να ενεργοποιήσετε το σώμα σας για τις αλλαγές της εγκυμοσύνης και την προετοιμασία για τον τοκετό.

Επιπλέον, συγκεκριμένες πληροφορίες και συμβουλές για κάθε τρίμηνο, ετοιμάζονται σε ομάδα με τη Vanesa, την αγαπημένη μας μαία.

Αποκτήστε πρόσβαση σε εκατοντάδες ασκήσεις για εγκύους οργανωμένες ανάλογα με την εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας

Νιώστε καλά κάνοντας ασκήσεις για κάθε εβδομάδα εγκυμοσύνης.

Αναπνευστικές ασκήσεις, διατάσεις, ενεργοποίηση εγκάρσιου κοιλιακού, πυελικού εδάφους ή πρόληψη κοιλιακής διάστασης κατά την εγκυμοσύνη.

Περιέχει ένα συγκεκριμένο πακέτο προετοιμασίας τοκετού με βίντεο ασκήσεων και αυστηρές πληροφορίες από την Estela, φυσιοθεραπεύτρια και τη Vanesa, μαία, για να φτάσετε στην ημέρα του τοκετού με ασφάλεια, με εμπιστοσύνη σε εσάς, στο μωρό σας και στη δύναμη του σώματός σας να δίνει φως.

Και επίσης παρακολουθήστε τις αλλαγές σας και αυτές του μωρού μέσω των στατιστικών κάθε εβδομάδας.